据统计，由于司机犯困引起的交通事件每年超过10万件，直接导致重大伤亡超过7万1千人，几乎赶上酒驾造成的伤亡。

      除了酒驾之外的另一个“马路杀手”--疲劳驾驶，值得我们关注，因为犯起困来也会很大件事！特别是在冬季，上车之后大家都开着暖气，一暖和人就会犯困。

      而为了让自己保持清醒的状态，除了停车休息之外还有什么办法能瞬间提神呢？

1嚼无糖口香糖

      注意，这里说的无糖的，千万不要是含糖分的，有句话说：吃饱就想睡。为什么？

      因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡，与“饭气攻心”想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖最好是清凉、略带酸爽的口香糖，特别是要开长途车的时候。

       温馨提示：使用此招的时候，最好不要吹泡泡，以免破了pia在脸上。

2常备湿巾擦脸

      人们常说，想睡觉就去洗把脸。同样的道理，在这么寒冷的天气，用湿纸巾擦脸和脖子，能够让人瞬间提神。为什么要擦脖子？这和别人在冬天时把手伸进去你的脖子，所带来的那股冰冷感是一样的，痛并清醒着啊！

3调低车厢温度，使用外循环

      车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。而在这个时候最好降低车内的温度，或者直接关掉暖气，调成外循环。

4听一些洗脑的HI歌

       为什么要听hi歌？因为节奏感强，加上动兹动兹动兹的音调，会让你的血液沸腾起来，听到都会不由自主摇摆起来。就算你不喜欢这类歌曲，也能起到同样的效果，因为当人听到或者看到讨厌的事物时，都会忍不住去吐糟，人一吐糟自然精神就来了。

5打开车窗或者天窗

       特别是在这种寒冷天气打开车窗，让那股凉飕飕的寒风吹那么几分钟，瞬间战斗力回升。

6夜间行车，打开车内的灯

      当你夜间行车犯困的时候，把车内的灯光都打开，至少让你感觉自己还在“做事情”。若是把灯光都关了，黑乎乎的环境更让人想睡觉了。

7调整座椅角度

      睡觉为何要睡床上，因为舒服啊。人开车自然也会把座椅调到一个最舒适的状态，但是在犯困的时候，就不能那么舒服了。把座椅的角度调一下，调到自己觉得不舒服的角度，但是也不要影响开车。

      虽然解决犯困的方法很多，但是最最最安全的还是在开车之前有充足的休息睡眠，以保证自己开车的时候身体是最佳的状态。

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