一年一度的中秋假期刚过，想必不少人又尝到了长途驾驶的滋味。而我们都知道，长时间开车是很容易产生倦意的，不利于行车安全。那么，长时间开车的时候该如何避免犯困呢？下面，买车君就根据亲身经历，给大家带来一份防困攻略，让大家远离困倦，最终安全到家。

开车前确保睡眠充足

熬过夜的人应该都知道，晚上一旦睡少了，早上起来肯定是哈欠连连，很难集中精神。如果你想快速恢复正常，那就得补充睡眠，否则一整天都会浑浑噩噩，没有精力去完成工作。

工作不能带倦意，开车亦是如此。不管你是晚上开车还是一大早就出发，出发前记得睡好，确保身体没有一丝疲惫，这样开车才能集中注意力，远离事故。如果你原本就睡眠不足，恐怕开一会你就会打瞌睡，严重时会失去对车辆的控制，给其他车辆带来巨大威胁。

规划好休息的地方

长途驾驶，有可能会走很长一段高速路，这时候你可以在导航里设置服务区提醒，这样你就能及时获得休息，恢复精神。记住，有了困意就要及时进服务区，千万别逞强。如果为了快点到达目的地而带着困意继续开，那很可能会控制不住车辆，导致追尾等事故的发生，到时候花费的时间必定会更多，得不偿失。

当然，你也可以带着会开车的朋友或亲人一同出发。当你非常疲惫的时候，可以选择进服务区换人驾驶，这时候你就能在车上休息以及补充能量，这样便节省了在服务区休息的时间，可以更快更安全地到达终点。无论是为了换人驾驶还是恢复精神，规划好休息的地方都是非常必要的。

带上一些可以提神的东西

大家都知道，在高速上开车，犯困了可以进服务区休息。可是，服务区之间有距离，不是说进就进的。如果你在抵达下一个服务区之前就已经犯困，可以吃一点出发前准备的能瞬间提神的东西，比如薄荷糖，它与薄荷口味的饮料配合，能让你瞬间清醒过来，提神效果极其出色。

除了薄荷口味的饮料或糖果，你还可以准备一些咖啡或其他含咖啡因的饮料，它们也能起到提神醒脑的作用。此外，我们常见的风油精也有不错的提神效果，涂一点在太阳穴、人中处，即可起到提神的作用。当然，这些东西只是让你撑到服务区，在服务区好好休息才能彻底摆脱困倦。

听劲爆的音乐

驾车出行，很多人都喜欢播放音乐，因为这样可以提升出行的惬意度。可是，舒缓的音乐容易让人进入睡眠状态，因此我们应该听一些劲爆点的音乐，让大脑保持兴奋状态，这样才能集中精神开车。如果开车的人一直听舒缓的音乐，很可能会撑不到下一个服务区。

除了听劲爆的音乐，你也可以偶尔打开车窗吹吹风，车外的凉风能在一定程度上驱散困意。如果高速上的车不是特别多，你还可以换下车道，这种操作可以减缓困意的积累，让人不那么容易犯困走神。

以上就是买车君亲身经历后得出的防困妙招，招数不多，但都非常实用。如果你打算国庆节驾车出行，可以提前做好准备。假如大家还有其他防困方法，可以跟买车君交流。希望大家谨慎驾驶，最终都安全到达目的地。